来源：雨燕直播04-11 09:49:07
费城——当乔尔·恩比德希望为季后赛做好准备时，这位费城 76 人队中锋必须继续训练自己的体能。
恩比德在76人队战胜底特律活塞队的比赛中打了近36分钟，这是他自半月板伤势恢复以来出场时间最长的一次。他在场上的大部分时间里都占据统治地位，拿下37分、11个篮板、8次助攻、3次抢断和2次盖帽。
尽管如此，这位大个子仍然希望恢复自己的体能水平。恢复正常的上场时间是朝着正确方向迈出的重要一步。
“没关系，”恩比德说。“第三节，我开始感觉到了，我们开始了进攻，然后我告诉自己，现在是推动它的时刻。完美时机：比赛紧张，回来后，我们当时只领先三四分，这是推进的最佳时机。我推动了比赛，我们取得了领先。挺过去的感觉很好。”
76 人队最早可能会在 4 月 16 日星期二，即附加赛开始时开始季后赛比赛。他们还有两场常规赛：周五主场对阵奥兰多魔术队，周日主场对阵布鲁克林篮网队。恩比德在对阵魔术队之前还有两天的休息时间，魔术队是东部的宿敌之一，他们仍有机会在积分榜上跃升。
乔尔·恩比德在季后赛前进行体能训练
恩比德一直是一个必须按照自己的方式打球以适应比赛状态的人。经过长时间的休息后，他通常需要观看一些现场表演才能恢复完整状态。由于半月板受伤，他缺席了两个多月，这使得他在常规赛结束时只能迎头赶上。
解决方案很简单：恩比德只需要掌控比赛即可。
” 玩着。尽可能多地打比赛，”他说。“今晚的两场比赛，超过 30 分钟。下一场，我希望比赛不会结束。但如果是的话，就超过 35 分钟。尝试达到 40 场，然后是赛季的最后一场比赛，同样的事情。只要继续努力建立。我没有在休息日做事的奢侈，因为我必须限制负载。但我就是要用这些游戏来达到这个目的。”
尼克·纳斯同意恩比德的观点，即他的状态“还好”。
“我认为他还有一些 工作要做。 但我们正在实现目标，”76人队主教练说道。“我们只是慢慢地让他在阶梯上进步，每场比赛都进步一点点。但是，是的，我认为他还有一些工作要做。”
事实上，恩比德需要更多的上场时间来重新适应，这对 76 人队参加附加赛来说是一线希望。冒进入季后赛的风险很大，但凭借恩比德的出色表现，费城人应该能够应对自如。
尽管如此，76人队肯定更愿意以前六名的种子结束常规赛，并让恩比德为真正的季后赛做好准备。
变焦+飞涨-皮肤页宽
800
X
原文
提供更好的翻译建议
比尔舒华夏普尔
夏普尔埃拉特
特拉维夫马卡比
内斯兹奥纳
艾丽祖尔阿什克伦
拉那那马卡比
普利茅斯袭击者
萨里烈火
耶路撒冷夏普尔
艾罗尼基尔亚特阿塔